Skip to main content
  • Widok na miasto i smog
    "Uchwała antysmogowa" - kiedy należy wymienić posiadany kocioł, piec lub kominek?
    Od 1 września 2017 r. na terenie województwa śląskiego obowiązuje Uchwała NR V/36/1/2017 Sejmiku Województwa Śląskiego z dnia 7 kwietnia 2017 r. w sprawie wprowadzenia na obszarze województwa śląsk...
  • Baner informujący o spotkaniach z ecodoradcą
    Spotkania z ekodoradcą w kwietniu
    Zapraszamy serdecznie na spotkania z ekodoradcą, które odbędą się w następujących terminach: 3 kwietnia 2024 r. w godzinach 9:00 - 14:00 24 kwietnia 2024 r. w godzinach 9:00 - 14:00 Ekodo...
  • Aplikcja Eco Mierzęcice
    Aplikcja Eco Mierzęcice

    Harmonogram odbioru odpadów oraz powiadomienia w Twoim telefonie...

  • System Informacji Przestrzennej

    System Informacji Przestrzennej Gminy Mierzęcice oraz ewidencja gminnych zbiorów i usług danych przestrzennych

  • Wspieraj lokalnie w Gminie Mierzęcice

    Zachęcamy mieszkanki i mieszkańców do korzystania z programu i wspierania naszych lokalnych organizacji. Rozliczanie podatku w miejscu zamieszkania wpływa na jego rozwój i lepszą jakość życia.


21 lipiec 2020

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia z profilaktyki prozdrowotnej

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia organizowane w filii Biblioteki Publicznej w sołectwie Mierzęcice Osiedle.

 

 

W ramach zajęć odbędą się wykłady połączone z ćwiczeniami gimnastycznymi o następującej tematyce:

  • Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie,
  • Prawidłowa postawa i ćwiczenia pomagające w jej utrzymaniu,
  • Ergonomia w czynnościach dnia codziennego,
  • Aktywność fizyczna jako niezbędny element prawidłowego rozwoju i zdrowia,
  • Aktywność fizyczna jako prewencja chorób.

 

Zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutkę, praktykującą metodę Josepha Pilatesa. Ponadto prowadzącą jest dyplomowanym masażystą i terapeutą manualnym. Posiada Certyfikat diagnozowania i leczenia zespołów bólowych kręgosłupa metodą Mc Kenziego.

 

Planowane są zajęcia dla dwóch grup.

 

Terminy zajęć:

Grupa I (godz. 9:30 - 11:30)

  • 24 lipca 2020r. (piątek) 
  • 10 sierpnia 2020r. (poniedziałek)
  • 11 sierpnia 2020r. (wtorek)
  • 18 sierpnia 2020r. (wtorek)
  • 21 sierpnia 2020r. (piątek)

 

Grupa II ( godz. 16:00-18:00)

  • 04 sierpnia 2020r. (wtorek)
  • 24 sierpnia 2020r. (poniedziałek)
  • 25 sierpnia 2020r. (wtorek)
  • 28 sierpnia 2020r. (piątek)
  • 31 sierpnia 2020r. (poniedziałek)